Appena sveglio l’organismo ha bisogno di energia: la colazione è un pasto necessario non solo per iniziare al meglio la giornata, ma anche per una corretta alimentazione. Latte o yogurt da accompagnamento a carboidrati come pane e fette biscottate, questo è il consiglio del dott. Claudio Maffeis, pediatra dell’Università di Verona, per un primo pasto equilibrato e sano. L’attenzione del Congresso nazionale dei dietisti dell’Andid si è concentrata sull’alimentazione infantile, in particolare sulla necessità per i più piccoli di ingerire una colazione nutriente appena svegli.
http://www.ilquotidianoitaliano.it/salute/2011/05/news/alimentazione-congresso-dietisti-colazione-necessaria-per-i-bambini-83631.html/
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